Anti-Ärger-Training - für mehr Erfolg und Gelassenheit im Beruf
| Seminarnr. | 25-41087K |
| Datum | Mi. 09.07.2025 |
| Uhrzeit | 09:00 - 16:45 Uhr |
| Dauer | 1 Tag |
| Seminarort | VWA Baden in Karlsruhe |
| Gebühr | 319,00 € (inkl. ME) |
| Teilnehmer | 8 - 12 |
Ziel
Für mehr Erfolg und Zufriedenheit im Beruf sowie Gelassenheit im Alltag.
Inhalte
In diesem Seminar werden Sie erfahren, wie Ärger und Unmut entstehen, wie Sie Ärger konstruktiv bewältigen können und in schwierigen Situationen ruhig und überlegen bleiben.
Sie werden Ihre Stärken und Lernfelder im Umgang mit Ärgernissen reflektieren und andere Menschen besser einschätzen können.
Im Seminar bearbeiten wir, wie man seinen Ärger konstruktiv äußern kann und Wege zur Problemlösung und inneren Gelassenheit findet.
Programm
- Formen und Folgen des Ärgers
- Mechanismen des Ärgers: Ärger-Analyse-Schema
- Möglichkeiten der Ärgervermeidung und -bewältigung
- Reibungsloser Umgang auch mit schwierigen Gesprächspartner*innen
- Adäquater Ärgerausdruck – gewaltfrei kommunizieren
- Wege zur Zufriedenheit und Gelassenheit
Methoden
Input, Übungen, Erfahrungsaustausch, Fragebogen, Gesprächsimulationen
Referentin
Bettina Bechtel,
Trainerin, Karlsruhe
VWA Baden in Karlsruhe
Kaiserallee 12e76135 Karlsruhe
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Unsere Akademie
Die Verwaltungs- und Wirtschaftsakademie Baden (VWA) ist eine renommierte Bildungseinrichtung mit Sitz in der Kaiserallee in Karlsruhe.
Sie widmet sich seit ihrer Gründung im Jahr 1927 der beruflichen Fort- und Weiterbildung von Fach- und Führungskräften aus Wirtschaft und Verwaltung und ist in Form eines gemeinnützigen Vereins organisiert.
Die VWA Baden bietet Formate in den Bereichen Verwaltung, Wirtschaft und Steuern an. Auch Querschnittsthemen wie Agilität und Digitalität, Rhetorik, Wissensmanagement, Quereinstieg in die Verwaltung und das berufsbegleitende Studium der Betriebswirtschaft finden sich im Portfolio.