Gedächtnistechniken - Informationen schnell auffassen und gut abspeichern

Zielgruppe

Das Seminar ist für alle interessierten Mitarbeiter:innen geeignet.

Seminarbeschreibung

Die Fähigkeit, Informationen schnell auffassen und sich gut merken zu können, bildet im beruflichen Alltag eine wichtige Basis, um sich effizient in neue Inhalte und Gebiete einzuarbeiten, Fehlern vorzubeugen oder kommunikative Missverständnisse zu vermeiden.

Dieses Seminar vermittelt Ihnen Techniken und Methoden für eine gute Merkfähigkeit. Sie erfahren, unter welchen generellen Voraussetzungen Sie Informationen gut aufnehmen und abspeichern können. Sie reflektieren, welche psychologischen oder äußeren Faktoren sich auf Ihre persönliche Merkfähigkeit negativ auswirken und wie Sie damit umgehen können. Sie lernen Methoden und Techniken kennen und anwenden, die eine Verbesserung und Steigerung Ihrer Gedächtnisleistung bewirken.

Programm

• Grundlagen des Gedächtnisses und der Informationsverarbeitung
• Lerntypen und Lernstrategien
• Umgang mit Denkblockaden
• Mnemotechniken
• Namen, Gesichter und Zahlen merken
• Übungen für eine bessere Gedächtnisleistung

Methodik

Inputs, Praxisbeispiele, Übungen, Reflexion und Workshop-Elemente

Referentin

Dr. phil. Susanne Cramer,

freiberufliche Trainerin und Dozentin in der Erwachsenenbildung,

Lehrbeauftragte an der Universität Ulm mit Seminaren im Bereich der additiven Schlüsselkompetenzen